Система Здоровья (СЗ) - это уникальная авторская запатентованная методика Т.Н. Мараховской по управлению телом и жизнью с помощью силы мысли. 

"Система – это волшебная палочка, которой нужно научиться пользоваться. У каждого, кто на Системе год, два, три есть огромное количество собственных наработок, которыми с нами делятся, а мы их все собираем.

 Один из важнейших моментов Системы Здоровья заключен в той самой тайне, которая происходит в самом начале, в процессе вхождения в Систему. 

 Это история, когда мы учимся одновременно очень мощно расслабляться и концентрироваться. Самый высокий уровень концентрации у человека в момент его расслабления. 

 Только тогда, когда мы учимся мощному расслаблению, причем моментальному, не такому, чтобы долго-долго медитировать, долго входить в состояния особенные, здесь это происходит буквально с первых секунд, минут, когда все включается, и вы идете. 

 Получается практически у большинства людей".

   "Я люблю показывать фотографии "до и после", но это не значит, что сейчас я иногда не выгляжу не очень хорошо. 

С этих фотографий вы можете считать главное, мое внутренне состояние, состояние, где очень много страхов, где огромнейшее внутреннее напряжение, - состояние человека, который всегда в огромном стрессе, зажат, сжат, как пружина, который каждый день ждет каких-то больших проблем, который живет в состоянии невроза и считает, что жизнь не удалась. И вряд ли что-то будет в этой жизни хорошее. Это состояние, которое было у меня "до". 

Сейчас мне есть с чем сравнивать. 

   Сейчас мое состояние – это состояние человека, который практически Будда, это подтверждено анализами. У меня антистрессовые гормоны превышают стрессовые. 

Если даже я ругаюсь на кого-то, я понимаю, что трачу определенное количество энергии для того, чтобы добиться чего-то от людей. 

Но это бывает очень редко и с теми, кто мне достаточно близок, чтобы понять это, как то, что я хочу добиться чего-либо, раз по-другому не получается. Но и этого становится все меньше и меньше, потому что практически все области, которые могли бы меня напрягать, они закрыты".